Qui suis-je ?
Je m’appelle Marie Daric, et j’accompagne les femmes qui souhaitent retrouver un équilibre physique et émotionnel, grâce à une approche holistique mêlant nutrition santé, massage Chi Nei Tsang et méthode Pilates.
Comprendre le corps pour mieux le soigner
Passionnée par le bien-être et la santé naturelle, j’ai toujours cherché à comprendre comment notre corps fonctionne et comment en prendre soin de manière préventive et thérapeutique.
Ma première approche a été celle du mouvement conscient avec la méthode Pilates, qui permet de renforcer le corps en profondeur tout en respectant ses besoins. J’ai découvert à quel point une posture adaptée, une respiration maîtrisée et des mouvements précis peuvent soulager les douleurs et favoriser un mieux-être global.
Souhaitant aller plus loin dans ma compréhension du lien entre le corps et l’esprit, j’ai poursuivi mon apprentissage avec une formation en nutrition santé auprès de l’école 5.3. J’ai ainsi découvert comment l’alimentation influence non seulement notre énergie et notre digestion, mais aussi notre moral, notre concentration et notre bien-être émotionnel.
Enfin, pour compléter cette approche, je me suis formée au massage Chi Nei Tsang, une pratique issue de la médecine chinoise qui permet de libérer les tensions émotionnelles et énergétiques accumulées dans l’abdomen. Ce soin profond agit sur les organes internes pour améliorer la digestion, réduire le stress et favoriser une meilleure circulation des énergies.
Une approche sur-mesure pour un bien-être global
Aujourd’hui, j’allie ces trois expertises pour vous proposer un accompagnement personnalisé et global, en tenant compte de votre histoire, de vos besoins et de vos objectifs. Mon approche vise à restaurer l’équilibre entre le corps et l’esprit, pour une santé plus harmonieuse et un bien-être durable.
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